深入天使的眼淚-嘉明湖,秘境全攻略 | 愛露營
2020年2月25日—【體能狀態】嘉明湖來回全程26公里左右,全程爬升陡降地形眾多,建議事前慢跑訓練肺活量,或在家深蹲訓練股四頭肌。出發前務必正常作息,絕勿熬夜,感冒或 ...
位於台東縣海端鄉的嘉明湖,海拔3310公尺,是台灣第二高的高山湖泊,因湖水湛藍如寶石,被形容是「上帝遺失在人間的藍寶石」,也被譽為「天使的眼淚」,每年吸引上萬人造訪✨談到台灣秘境,每5人就有1人提到嘉明湖,擁有「天使的眼淚」封號的嘉明湖,究竟有多美,前往期間要注意哪些事,帶你深入一探究竟🚶
嘉明湖攻略|嘉明湖登山團你可能不知道,嘉明湖早期是布農族居住山林部落期間的重要道路,同時也是狩獵指標,夜空下,清澈湖水映出月亮倒影,布農族祖先因此稱嘉明湖為「cidanumas buan (月亮的鏡子)」。
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不再只有嘉明湖!在地嚮導推薦,來嘉明湖必去5個私房景點 [1] 台東嘉明湖登山前必讀|嘉明湖QA蒐集&山屋、登山路線一次給你 [2] ▲通常在早上九點前能拍到嘉明湖最美的「天使的眼淚」。(圖/Jackie Cheng) 嘉明湖攻略|出發前注意事項 ▲「天使的眼淚」嘉明湖。(圖/Jackie Cheng)嘉明湖極美,但位處中央山脈深處,海拔高度更超過3000公尺,高山嚮導Jackie建議有些事項需特別注意:
【保暖事宜】嘉明湖日夜溫差大,白天太陽直射,體感溫度20度以上,夜間溫度驟降,夏季夜間溫度約10度,冬季夜間溫度約-3至-10度,建議以洋蔥式穿著,確實做好保暖工作。 嘉明湖即時氣溫查詢[3] 【高山用藥】失溫與急性高山症,並列兩大高山致命因素,建議事前至家醫科評估個人高山用藥,以備不時之需。 【體能狀態】嘉明湖來回全程26公里左右,全程爬升陡降地形眾多,建議事前慢跑訓練肺活量,或在家深蹲訓練股四頭肌。出發前務必正常作息,絕勿熬夜,感冒或身體不適建議勿強行前往,否則恐增加高山症發作機會。 ...
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